洗髪をするときに抜け毛の量をチェックする

男性であれば誰でも薄毛に恐れを抱いているはずです。
特に、中年になるとその傾向が強くなりますよね。
私も抜け毛には敏感で、年齢を重ねるごとにその傾向が強くなっています。
洗髪をするときに、抜け毛の量はチェックするようにしています。
抜け毛の量をチェックしていたところ、数か月前から明らかにその量が増えたように感じました。
最初は季節性かなと思っていたのですが、いつまでたってもその傾向が収まらないので、どうやらそうではないことがわかりました。
とはいえ、対策の立てようがないので、頭皮マッサージ、刺激の弱いシャンプーを使用するなど、わかる範囲のことを試してみました。
頭皮マッサージをしてみて気づいたのですが、その時の私の頭皮は凝り固まっていたと思います。
しばらく対策を続けたところ、幸いにも抜け毛の量は減りました。
元の状態に戻ったという感じです。
今回は事なきを得ましたが、対策を施しても抜け毛が収まらないときは覚悟しないといけませんよね。
その日が来ないことを祈ります。

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